Sanatate - Irish Weekly https://irishweekly.com News that matter Mon, 02 Mar 2026 21:31:59 +0000 ro-RO hourly 1 https://irishweekly.com/wp-content/uploads/2025/12/irish-weekly-logo-512x512-1-150x150.png Sanatate - Irish Weekly https://irishweekly.com 32 32 Postul declanșează schimbări în întregul organism după trei zile, conform unui studiu. https://irishweekly.com/ro/sanatate/postul-declanseaza-schimbari-in-intregul-organism-dupa-trei-zile-conform-unui-studiu/ Mon, 02 Mar 2026 21:31:59 +0000 https://irishweekly.com/?p=1779 Noile cercetări arată că postul de trei zile sau mai mult declanșează schimbări moleculare pe scară largă în întregul organism, afectând metabolismul, inflamația și chiar proteinele legate de creier. Rezultatele sugerează că efectele postului asupra sănătății pot depăși pierderea în greutate, dar numai după o restricție calorică prelungită.

The post Postul declanșează schimbări în întregul organism după trei zile, conform unui studiu. first appeared on Irish Weekly.

]]> Motive pentru a începe Yoga astăzi https://irishweekly.com/ro/sanatate/motive-pentru-a-incepe-yoga-astazi/ Sun, 18 Jan 2026 19:17:34 +0000 https://irishweekly.com/?p=1491 Din ce în ce mai multe dovezi științifice susțin yoga ca o practică complementară sigură și eficientă pentru îmbunătățirea sănătății fizice, mentale și emoționale pe tot parcursul vieții.

The post Motive pentru a începe Yoga astăzi first appeared on Irish Weekly.

]]>