Santé - Irish Weekly https://irishweekly.com News that matter Mon, 02 Mar 2026 21:26:46 +0000 fr-FR hourly 1 https://irishweekly.com/wp-content/uploads/2025/12/irish-weekly-logo-512x512-1-150x150.png Santé - Irish Weekly https://irishweekly.com 32 32 Le jeûne entraîne des changements dans tout le corps après trois jours, selon une étude. https://irishweekly.com/fr/sante/le-jeune-entraine-des-changements-dans-tout-le-corps-apres-trois-jours-selon-une-etude/ Mon, 02 Mar 2026 21:22:24 +0000 https://irishweekly.com/?p=1769 De nouvelles recherches montrent que jeûner pendant trois jours ou plus entraîne des changements moléculaires généralisés dans tout le corps, affectant le métabolisme, l'inflammation et même les protéines liées au cerveau. Les résultats suggèrent que les effets du jeûne sur la santé peuvent aller au-delà de la perte de poids, mais uniquement après une restriction calorique prolongée.

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]]> Pourquoi commencer le Yoga dès aujourd’hui ? https://irishweekly.com/fr/sante/pourquoi-commencer-le-yoga-des-aujourdhui/ Sun, 18 Jan 2026 19:07:54 +0000 https://irishweekly.com/?p=1481 De plus en plus de preuves scientifiques démontrent que le yoga est une pratique complémentaire sûre et efficace pour améliorer la santé physique, mentale et émotionnelle tout au long de la vie.

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